Хранителни разстройства

 

Хранителните разстройства са сериозни състояния, при които хората твърде много се  фокусират върху начина си на хранене, теглото и външния си вид. Стремежът да бъдем здрави и да изглеждаме добре е напълно естествен. За съжаление, в някои случаи този стремеж може да придобия натраплив характер и да фокусира целия ни живот върху праната, количеството, калориите  и килограмите.

При хранителните разстройства  емоциите и моделите на мислене генерират вредни хранителни навици като преяждане или гладуване. Тези навици често представляват неумел опит за справяне с депресия, стрес, тревожност. Приемът на храна се свързва с чувство на сигурност и успокоение. Често след хранене засегнатите от хранително разстройство се чувстват тъжни и виновни, че не са успели да контролират храненето си, което повишава нивото на стрес и отключва порочен кръг. Най-честите хранителни разстройства са анорексия и булимия невроза.

Анорексия - засяга тялото и психиката. Често започва като невинен опит за диета, но излиза извън контрол. Характеризира се с изключително ограничаване приема на храна и драстично отслабване. Засегнатите започват да мислят непрекъснато за хранене, диети, калории и  се приемат за пълни дори и когато са много слаби.

 

Симптоми

• Изопачена представа за собственото тяло

• Обсесия на тема храна, диети, тегло

• Загуба на телесна маса  над 15%

• Изключителен страх от повишаване на теглото

• Строго ограничаване на калорийния прием

• Повръщане, използване на лаксативи или диуретици срещу напълняване

• Чувство на умора, слабост, замаяност

• Развитие на особени навици, свързани с храненето, като приемане на извънредно малки хапки или многократно дъвчене на храната

• Потайност – отдръпване от семейство и приятели, лъжи относно хранителните навици

• Суха кожа, чупливи нокти, изтънена коса,

• Синкав отенък на ръцете и краката поради недостатъчно кръвооросяване

• Спиране на менструалния цикъл

• Усещане за студ през цялото време

• Ниско кръвно налягане и забавен сърдечен ритъм

 

Причини

Фамилна обремененост – случаи на хранителни разстройства в семейството

Работа или спорт, при който фигурата е от изключително значение – балет, гимнастика, манекенство

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​